Różnice

Różnice między wybraną wersją a wersją aktualną.

--- testy_psychologiczne:16_typow_osobowosci:entuzjasta [2024/06/03 12:49] – utworzono Radek
+++ testy_psychologiczne:16_typow_osobowosci:entuzjasta [2024/06/03 13:08] (aktualna) – Radek
@@ Linia 1: / Linia 1: @@
 <markdown>
-# ENFP - ENTUZJASTA
+# ENFP - Entuzjasta
-### **Osobowość w zarysi**_**e**_
+## Osobowość w zarysie
 **Motto życiowe: Damy radę!**
@@ Linia 8: / Linia 8: @@
 Energiczny, entuzjastyczny i optymistyczny. Potrafi cieszyć się życiem i wybiega myślami w przyszłość. Dynamiczny, błyskotliwy i twórczy. Lubi ludzi i ceni szczere, autentyczne relacje. Ciepły, serdeczny i emocjonalny. Źle znosi krytykę. Posiada dar empatii i dostrzega potrzeby, uczucia oraz motywy innych ludzi. Inspiruje i zaraża innych entuzjazmem. Lubi być w centrum wydarzeń. Jest elastyczny i potrafi improwizować. Ma skłonność do idealistycznych pomysłów. Łatwo się rozprasza i ma problemy z doprowadzaniem spraw do końca.
-_**Naturalne skłonności entuzjasty:**_
+**Naturalne skłonności entuzjasty:**
 - Źródło energii życiowej: świat zewnętrzny.
@@ Linia 15: / Linia 15: @@
 - Styl życia: spontaniczny.
-_**Podobne typy osobowości:**_
+**Podobne typy osobowości:**
 - Doradca
@@ Linia 21: / Linia 21: @@
 - Mentor
-_**Dane statystyczne:**_
+**Dane statystyczne:**
 - Entuzjaści stanowią 5-8% populacji.
@@ Linia 27: / Linia 27: @@
 - Krajem odpowiadającym profilowi entuzjasty są Włochy1.
-_**Kod literowy**_
+**Kod literowy**
 Uniwersalny kod literowy entuzjasty w jungowskich typologiach osobowości to ENFP.
-### **Ogólna charakterystyka**
+## Ogólna charakterystyka
 Entuzjaści kochają życie i potrafią cieszyć się każdą chwilą. Lubią być tam gdzie coś się dzieje. Z natury są optymistami - z nadzieją patrzą w przyszłość i wierzą w ludzi. Lubią zmiany i nowe doświadczenia. Wciąż pragną poznawać nowe idee, odkrywać nowe miejsca i spotykać nowe osoby.
@@ Linia 37: / Linia 37: @@
 Starają się być w centrum wydarzeń i potrzebują kontaktu z ludźmi. Skazani na samotność i odcięci od świata popadają w marazm. Cenią dobre relacje z innymi ludźmi i zależy im na sympatii otoczenia. Nie zabiegają jednak o nią za wszelką cenę (np. postępując wbrew swoim przekonaniom). Nie lubią być kontrolowani, sprawdzani, szufladkowani ani poddawani presji. Sami również szanują wolność oraz niezależność innych.
-_**Percepcja i myśli**_
+**Percepcja i myśli**
 Entuzjaści są ciekawi świata i wciąż szukają nowych inspiracji. Zwykle interesują ich nowe idee i inspirujące pomysły. Z łatwością przyswajają złożone koncepcje i abstrakcyjne teorie. Do problemów i zadań podchodzą w twór czy - często nowatorski - sposób. Dostrzegając powiązania pomiędzy jednostkowymi faktami i zjawiskami, szybciej niż inni dochodzą do rozwiązań. W otaczających ich wydarzeniach i okolicznościach doszukują się niekiedy ukrytych znaczeń i wskazówek. Zwykle są oryginalni, niekonwencjonalni, pomysłowi i zorientowani na przyszłość. Cechuje ich także niesamowity optymizm oraz entuzjazm (stąd nazwa tego typu osobowości).
@@ Linia 43: / Linia 43: @@
 Ich postawa inspiruje innych i dodaje im wiary w sukces. Sami entuzjaści są zwykle święcie przekonani, że przedsięwzięcia, których się podejmują, zakończą się powodzeniem. Nie zniechęcają się przy tym przeszkodami i przeciwnościami. Mając świadomość pojawiających się możliwości, gotowi są podjąć ryzyko i ruszyć nieprzetartym szlakiem, aby tylko je wykorzystać (trudno im znieść świadomość niewykorzystanych szans).
-_**Postawa wobec innych**_
+**Postawa wobec innych**
 Entuzjaści potrafią wpływać na zachowanie innych ludzi, a nawet nimi manipulować. Zwykle wykorzystują te zdolności w pozytywny sposób, np. zachęcając innych do odkrywania swoich talentów, motywując do działania lub wzmacniając ich wiarę w siebie.
@@ Linia 53: / Linia 53: @@
 Często myślą o innych. Z natury nie nadają się na pustelników, inni ludzie są bowiem częścią ich życia. Z reguły doskonale odczytują emocje i uczucia ludzi, nawet na odległość! Gdy czytają listy lub e-maile od znajomych, potrafią wczuć się w ich sytuację i wyobrazić sobie, co oni przeżywają i jak się czują. Potrzeby innych często stawiają na pierwszym miejscu.
-_**W oczach innych**_
+**W oczach innych**
 Ich serdeczność, ciepło i szczere zainteresowanie działa na ludzi jak magnes Niektórych jednak drażni ich wielomówność, skrajny optymizm (odbierany czasem jako naiwność), niepunktualność oraz niesłowność.
@@ Linia 61: / Linia 61: @@
 Ich samych z kolei drażni nienaturalność. Trudno im zrozumieć powody, dla których niektórzy ludzie próbują udawać kogoś, kim nie są. Denerwuje ich także bierność, sceptycyzm i chroniczny pesymizm. Nie rozumieją ludzi, którzy zawsze na wszystko narzekają i są krytyczni wobec każdego nowego pomysłu lub idei.
-_**Decyzje**_
+**Decyzje**
 Przed podjęciem decyzji chętnie zasięgają opinii innych ludzi, słuchają ich rad i korzystają z ich doświadczeń. Zwykle liczą się ze zdaniem ekspertów oraz powszechnie uznawanych autorytetów. Działają, bazując na (zwykle nie- zawodnej) intuicji, i mają doskonałe wyczucie sytuacji. Zawsze się zastanawiają, jak ich decyzje zostaną odebrane przez otoczenie oraz jak wpłyną na innych ludzi. Nie potrafią podejmować decyzji bez uwzględnienia „czynnika ludzkiego” i nie ufają osobom twierdzącym, że opierają się wyłącznie na suchych danych i faktach.
-### **Organizacja**
+## Organizacja
 Siłą, która popycha ich do działania, jest ich entuzjazm. Często patrzą na świat przez różowe okulary i nie dostrzegają potencjalnych zagrożeń, przez co nie- rzadko angażują się w niebezpieczne przedsięwzięcia i podejmują ryzykowne działania. Są niezwykle spontaniczni i elastyczni. Z reguły nie poświęcają zbyt wiele czasu na rozważania i przygotowania - gdy przyjdzie im do głowy jakiś pomysł, szybko przystępują do działania. Zwykle lepiej radzą sobie z wieloma mniejszymi projektami niż z jednym dużym zadaniem wymagającym systematycznej, wielomiesięcznej pracy. Z reguły nie przepadają też za rutynowymi, powtarzalnymi czynnościami (np. pracami biurowymi, sprzątaniem, robieniem zakupów).Postrzegają je jako ograniczenie, ciężar i stratę czasu (który mógłby zostać przeznaczony na bardziej ekscytujące i twórcze zajęcia).
@@ Linia 71: / Linia 71: @@
 Z natury nie są dobrymi organizatorami ani planistami. Działają raczej pod wpływem impulsu. Często mają też kłopoty z efektywnym wykorzystaniem czasu oraz z zarządzaniem pieniędzmi. Ich sytuacja finansowa bywa niestabilna. Nierzadko się zdarza, że wydają duże kwoty na luksusowe przedmioty, a później pożyczają pieniądze na podstawowe zakupy. Chętniej też niż inni sięgają po karty kredytowe.
-_**Komunikacja**_
+**Komunikacja**
 Entuzjaści są dobrymi mówcami. Będąc w grupie, chętnie zabierają głos. Publiczne wystąpienia z reguły nie stanowią dla nich większego problemu. Potrafią w jasny, zrozumiały sposób wyjaśniać trudne zagadnienia, często posługując się przy tym ciekawymi historiami i barwnymi przykładami. Mają też dar perswazji i potrafią przekonywać do swoich racji innych ludzi.
@@ Linia 77: / Linia 77: @@
 Będąc wśród znajomych, chętnie opowiadają dowcipy oraz zabawne historie ze swojego życia (często koloryzują). Ich opowiadania są pełne emocji i entuzjazmu. Wielu słuchaczy zazdrości im przygód oraz barwnego, ciekawego życia. Entuzjaści często nie zdają sobie sprawy z tego, że zdarza im się całkowicie zdominować dyskusję lub wręcz nie dopuszczać innych do głosu (nawet gdy wygłosili monolog, mogą mieć wrażenie, że wspaniale im się z kimś rozmawiało). Innym problemem bywa ich wielomówność - potrafią mówić godzi nami, wyrzucając z siebie potok słów, co dla niektórych bywa trudne do zniesienia.
-_**W obliczu stresu**_
+**W obliczu stresu**
 Częstym źródłem stresów są dla entuzjastów sytuacje konfliktowe oraz obojętność lub krytyka ze strony innych ludzi. Długotrwałe napięcie sprawia niekiedy, że stają się uparci lub zaczynają podejrzewać innych o złe zamiary. Na szczęście potrafią się doskonale relaksować. Przechodząc w „tryb zabawy i wypoczynku", całkowicie zapominają o problemach i obowiązkach.
@@ Linia 83: / Linia 83: @@
 Z reguły preferują aktywne formy wypoczynku. Bardzo lubią też rodzinne oraz towarzyskie spotkania i sami chętnie je organizują. Niekiedy próbując rozładować stres, sięgając po używki lub szukając mocnych, zmysłowych wrażeń
-### **Społeczny aspekt osobowości**
+## Społeczny aspekt osobowości
 Entuzjaści szybko nawiązują nowe znajomości. Są bardzo otwarci i łatwo się do nich zbliżyć. Nawet po krótkiej znajomości ludzie mają wrażenie, że znają ich od dawna. W kontaktach z innymi są bardzo elastyczni i starają wychodzić naprzeciw ich potrzebom (niekiedy zaniedbując własne). Wszystko to sprawia, że inni bardzo dobrze czują się w ich towarzystwie.
@@ Linia 91: / Linia 91: @@
 Bardzo źle znoszą obojętność i milczenie innych ludzi. Nie rozumieją takiego zachowania i nie potrafią sobie z nim poradzić (zwykle - zupełnie niesłusznie - zakładają, że brak reakcji oznacza wrogość).
-_**Wśród przyjaciół**_
+**Wśród przyjaciół**
 Entuzjaści cenią autentyczne i szczere relacje. Poznawanie nowych osób, ro mowy ze znajomymi, wspólne spędzanie czasu - wszystko to stanowi esencję ich życia. Gdy są odcięci od ludzi, ich życie traci kolor i smak.
@@ Linia 101: / Linia 101: @@
 Z natury otwarcie wyrażają swoje uczucia i nie szczędzą innym pochwał. Trudno im przyjaźnić się z osobami, które nie uzewnętrzniają emocji i nie mówią, co myślą. Entuzjaści często odbierają takie zachowanie jako oznakę niechęci. Chłodne, nieprzyjazne środowisko, z którego nie mogą się wycofać (np. w pracy) stanowi dla nich ogromny dyskomfort i obciążenie. Najlepszym sposobem odreagowania stresu jest dla nich czas spędzany ze znajomymi oraz z rodziną. Entuzjaści prawie zawsze są otoczeni ludźmi i mają wielu znajomych. Większość tych relacji ma jednak charakter powierzchowny. Tak wiele spraw przy- ciąga ich uwagę i tak łatwo się rozpraszają, że nawet ich najbliżsi znajomi mają często wrażenie, że nigdy nie mogą mieć ich w pełni dla siebie. Entuzjaści zwykle mają tylko kilku naprawdę bliskich przyjaciół. Najczęściej są nimi doradcy, idealiści, prezenterzy lub inni entuzjaści. Najrzadziej - inspektorzy, administratorzy oraz praktycy.
-_**W małżeństwie**_
+**W małżeństwie**
 Jako mężowie/żony entuzjaści są bardzo oddanymi i troskliwymi partnerami. Do związku wnoszą ciepło, entuzjazm, energię, kreatywność i poczucie humoru. Bardzo zależy im na szczęściu i dobrym samopoczuciu ich partnerów. Wychodzą naprzeciw ich potrzebom, okazują im wiele ciepła i nie szczędzą czułych słów oraz gestów.
@@ Linia 111: / Linia 111: @@
 Naturalnymi kandydatami na mężów/żony entuzjastów są osoby o pokrewnych typach osobowości: doradcy, idealiści lub mentorzy. W takich związkach łatwiej jest budować wzajemne zrozumienie oraz harmonijne relacje. Doświadczenie uczy jednak, że ludzie są w stanie tworzyć udane, szczęśliwe związki także mimo oczywistej - zdawałoby się - typologicznej niezgodności. Co więcej, różnice między małżonkami mogą dodawać takim relacjom dynamiki i przyczyniać się do rozwoju osobistego (wielu osobom perspektywa wydaje się atrakcyjniejsza od wizji harmonijnego związku, w którym zawsz panuje zgoda oraz pełne, wzajemne zrozumienie).
-_**Jako rodzice**_
+**Jako rodzice**
 Jako rodzice entuzjaści bardzo poważnie traktują swoje obowiązki. Troszcz się o rozwój dzieci i przekazują im wartości, w które sami wierzą. Otaczają je ciepłem, dodają im wiary we własne siły i nie szczędzą im czułości ora pochwał. Niekiedy dzieci (szczególnie starsze) czują się wręcz zakłopotane miłością i czułością okazywaną im przez rodziców entuzjastów (szczególnie przy rówieśnikach). Cenią jednak to, że w trudnych chwilach zawsze mogą liczyć na ich duchowe i emocjonalne wsparcie.
@@ Linia 121: / Linia 121: @@
 Dorosłe dzieci entuzjastów miło wspominają beztroskie zabawy z nimi oraz ciepłą i serdeczną atmosferę rodzinnego domu. Cenią ich też za to, że szanowali ich wybory, okazywali im wsparcie i uczyli troski o innych ludzi.
-### **Praca i ścieżka kariery zawodowej**
+## Praca i ścieżka kariery zawodowej
 Entuzjaści z powodzeniem wykonują różne - zupełnie odległe od siebie zawody. Zwykle mają bogate doświadczenie zawodowe, wielu z nich bowiem stosunkowo często zmienia pracę, a nawet kilkakrotnie w ciągu życia prze- nosi się do zupełnie innej branży. Najbardziej pociąga ich praca, która daje możliwość tworzenia, eksperymentowania i rozwiązywania problemów. Nie znoszą natomiast biurokracji, hierarchii, rutynowych, powtarzalnych zadań i sztywnych procedur. źle się czują w chłodnym, hierarchicznym i sformalizowanym środowisku korporacyjnym.
-_**Zadania**_
+**Zadania**
 Chętnie wykonują zadania, które pozwalają im w praktyczny sposób wyrażać swoje przekonania i urzeczywistniać bliskie im wartości. Dobrze czują się w instytucjach, których działalność jest społecznie użyteczna i przynosi namacalne, pozytywne zmiany w życiu lokalnej społeczności, kraju lub świata. Lubią mieć świadomość tego, że ich działanie wpływa na życie innych ludzi i pomaga im w rozwiązywaniu problemów. Gdy pracują nad zadaniami, w które wierzą, nie trzeba ich nadzorować ani motywować, wkładają bowiem w pracę całą energię. Trudno z kolei zmobilizować ich do pracy nad zadaniami, które ich nużą lub są niezgodne z ich systemem wartości. Nie przepadają też za pracą indywidualną. Najgorszym połączeniem jest dla nich, „statyczna" praca w samotności, wymagająca długotrwałej koncentracji na jednym zadaniu. Lubią natomiast pracę w zespole oraz ruch, różnorodność i częste zmiany.
-_**Zdolności i wyzwania**_
+**Zdolności i wyzwania**
 Bardzo dobrze sprawdzają się w zadaniach wymagających zdolności interpersonalnych, pomysłowości, elastyczności oraz umiejętności improwizacji. Lubią być tam, gdzie coś się dzieje. Zwykle stanowią oparcie dla innych pracowników. Chętnie wychodzą naprzeciw ich potrzebom i potrafią budować kompromis. Z reguły są bardzo pomysłowi i twórczy, szybko się jednak nudzą - trudno im kontynuować rozpoczęte zadania, gdy na horyzoncie pojawiają się nowe, bardziej ekscytujące projekty. Często mają problemy z organizacją czasu, określaniem priorytetów, koncentracją i skupieniem się - w walce o ich uwagę zwykle wygrywają najsilniejsze i najświeższe bodźce. Denerwuje ich unifikacja i biurokracja. Niekiedy otwarcie buntują się przeciw uciążliwym procedurom i nieżyciowym ich zdaniem przepisom. Bardzo źle znoszą marazm, bezruch i bierność.
@@ Linia 135: / Linia 135: @@
 Pracując w zespole, entuzjaści cenią zdrową i przyjazną atmosferę. Tracą grunt pod nogami w sytuacji konfliktu i walki o wpływy lub władzę. Nie rozumieją ludzi, którzy walcząc o własne interesy, potrafią szkodzić innym. Nie są w stanie pojąć motywów takich działań - to nie ich świat.
-_**Przełożeni**_
+**Przełożeni**
 Lubią przełożonych, którzy są elastyczni oraz otwarci na nowatorskie rozwiązania i którzy wskazują podwładnym kierunek, ale dają im swobodę w realizacji zadań, szanując ich indywidualny styl pracy. Są zwolennikami demokratycznych zasad zarządzania. Cenią szefów, którzy liczą się z opinią pracowników i pozwalają im uczestniczyć w podejmowaniu ważnych dla firmy decyzji. Entuzjaści mają również naturalne zdolności przywódcze. Potrafią inspirować innych ludzi, pociągać ich za sobą i motywować do działania. Zarażają ich entuzjazmem i wiarą w sukces wspólnych przedsięwzięć. Pomagają innym patrzeć na problemy z szerszej perspektywy oraz dostrzegać przyszłe możliwości. Ich przywództwo opiera się na właściwym rozpoznaniu ludzkich predyspozycji oraz zaufaniu (nie są zwolennikami ścisłej kontroli). Potrafią przydzielać poszczególne zadania odpowiednim pracownikom najlepiej sobie poradzi z daną pracą.
@@ Linia 141: / Linia 141: @@
 Jako szefowie zwykle zarządzają firmą lub działem przy pomocy innych ludzi. Unikają przy tym zbędnej biurokracji i preferują naturalny, nieformalny styl. Często konsultują z podwładnymi najważniejsze decyzje. Ich problemem bywa jednak nieumiejętność dyscyplinowania słabych pracowników. Często zdarza im się też nie wywiązywać z obietnic (co budzi frustrację podwładnych). Szefowie entuzjaści są najbardziej efektywni wówczas, gdy mogą korzystać z pomocy asystentów, którzy biorą na siebie obowiązki administracyjne, pilnują ich terminów i pomagają im w zarządzaniu czasem.
-### **Potencjalnie mocne i słabe strony**
+## Potencjalnie mocne i słabe strony
 Entuzjaści, podobnie jak inne typy osobowości, mają potencjalnie mocne i słabe strony. Potencjał ten może zostać zagospodarowany w rozmaity sposób. Szczęście osobiste i spełnienie zawodowe entuzjastów zależy od tego, czy wykorzystają oni szanse związane z ich typem osobowości oraz stawią czoła i zagrożeń: czyhającym na nich zagrożeniom. Oto PODSUMOWANIE owych szans
-_**Potencjalnie mocne strony**_
+**Potencjalnie mocne strony**
 Entuzjaści są energiczni i optymistyczni. Mają pozytywny stosunek do innych ludzi i są wrażliwi na ich potrzeby. Emanuje z nich ciepło i serdeczność, dzięki czemu - w naturalny sposób - przyciągają do siebie ludzi i sprawiają, że inni dobrze czują się w ich towarzystwie. Potrafią odczytywać ludzkie emocje, uczucia oraz motywy (także ukryte) i szybko rozpoznawać, z kim mają do czynienia. Mają doskonałą intuicję. W relacjach międzyludzkich wykazują się niesamowitym taktem i wyczuciem - wiedzą, jak się zachować w danej sytuacji, i potrafią budować kompromis. Akceptują innych ludzi i szanują znoszą zmiany. indywidualizm oraz niezależność. Są tolerancyjni, elastyczni i bardzo dobrze znoszą zmiany.
@@ Linia 151: / Linia 151: @@
 Potrafią improwizować i szybko reagować na nowe okoliczności. Są wszechstronni, błyskotliwi i twórczy. Szybko przyswajają złożone koncepcje i abstrakcyjne teorie. Są dobrymi mówcami, potrafią wyrażać własne myśli w zrozumiały sposób i mają dar perswazji. Nie zrażają się przeciwnościami i przeszkodami. Nie boją się eksperymentów i rozwiązują problemy w nowatorski sposób. Myślą globalnie, potrafią dostrzegać powiązania pomiędzy jednostkowymi zjawiskami i patrzą na problemy z szerokiej perspektywy. Mają naturalne zdolności przywódcze. Potrafią motywować i inspirować ludzi oraz zarażać ich optymizmem, entuzjazmem i wiarą w sukces. Wydobywają z innych to, co najlepsze, i pomagają im wykorzystywać ich potencjał. Potrafią też przyjmować pomoc od innych i korzystać z ich doświadczenia.
-_**Potencjalnie słabe strony**_
+**Potencjalnie słabe strony**
 Entuzjaści często mają problemy z określaniem priorytetów i koncentracją realizowanych zadaniach. Zwykle rozpoczynają pracę z entuzjazmem, ale łatwo się rozpraszają i trudno im doprowadzić ją do końca. Zdarza się, że nie wywiązują się ze złożonych obietnic, nie dotrzymują ustalonych terminów lub zwlekają z realizacją zadań. Mają też problemy z zarządzaniem czasem i planowaniem. Nie najlepiej radzą sobie z codziennymi, powtarzalnymi czynnościami w życiu prywatnym (np. sprzątanie, robienie zakupów) oraz rutynowymi obowiązkami w pracy (np. przygotowywanie raportów, sporządzanie sprawozdań).
@@ Linia 157: / Linia 157: @@
 Nie potrafią docenić i wykorzystać konstruktywnej krytyki, zwykle postrzegają ją jako atak na ich osobę lub podważanie ich wartości. Są bardzo uzależnieni od oceny ludzi i źle znoszą wszelkie niepochlebne uwagi oraz uszczypliwe komentarze. Za wszelką cenę próbują unikać konfliktów i nieprzyjemnych rozmów - zwykle wolą przemilczeć problem, niż stawić mu czoła. Mają trudności z wyrażaniem krytycznych opinii i zwracaniem innym uwagi. Duszą w sobie negatywne emocje. Koncentrując się na potrzebach innych ludzi, często zapominają o własnych. Bywają łatwowierni i niekiedy są wykorzystywani przez innych. Ich entuzjazm i skłonność do patrzenia na świat przez różowe okulary prowadzi niekiedy do oderwania od realiów, lekceważenia zagrożeń i nadmiernej skłonności do ryzyka.
-### **Rozwój osobisty**
+## Rozwój osobisty
 Rozwój osobisty entuzjastów zależy od tego, w jakim stopniu wykorzystają on swój naturalny potencjał i przezwyciężą zagrożenia związane z ich typem osobowości. Poniższe praktyczne wskazówki stanowią swoisty dekalog entuzjasty.
-_**Skup się**_
+**Skup się**
 Określ swoje priorytety i staraj się doprowadzać do końca to, czego się podjąłeś. Skoncentruj się na najważniejszych zadaniach i nie pozwól, aby rozpraszały Cię sprawy mniejszej wagi. Postępując tak, unikniesz frustracji i więcej zdziałasz.
-_**Bądź bardziej praktyczny**_
+**Bądź bardziej praktyczny**
 Masz naturalną skłonność do idealistycznych pomysłów, które bywają oderwane od życia. Zastanów się nad ich praktycznymi aspektami - nad tym, jak zrealizować je w rzeczywistym, niedoskonałym świecie.
-_**Nie bój się krytyki**_
+**Nie bój się krytyki**
 Nie obawiaj się wyrażania swoich krytycznych opinii oraz przyjmowania kry- tyki ze strony innych. Krytyka może być konstruktywna i wcale nie musi oznaczać atakowania ludzi lub podważania ich wartości.
-_**Nie wiń innych za Twoje problemy**_
+**Nie wiń innych za Twoje problemy**
 To Ty masz największy wpływ na swoje życie i to Ty jesteś najbardziej kompetentny, aby rozwiązywać swoje problemy. Nie skupiaj się na zewnętrznych swój potencjał. przeciwnościach. Skoncentruj się na swoich mocnych stronach i wykorzystuj swój potencjał.
-_**Przestań ulepszać i zacznij działać**_
+**Przestań ulepszać i zacznij działać**
 Zamiast zastanawiać się, jak ulepszyć to, co planujesz zrobić, po prostu zrób to. W przeciwnym razie resztę życia spędzisz na doskonaleniu swoich planów. Lepiej zrobić coś, co jest dobre (niekoniecznie doskonałe), niż nie zrobić niczego.
-_**Pomyśl o sobie**_
+**Pomyśl o sobie**
 Zastanów się nad własnymi potrzebami i znajdź czas na refleksję nad swoim życiem. Nie pozwól się wykorzystywać i ucz się odmawiać. Jeśli chcesz skutecznie pomagać innym ludziom, musisz zatroszczyć się także o siebie.
-_**Nie obawiaj się konfliktów**_
+**Nie obawiaj się konfliktów**
 Nawet w gronie bardzo bliskich sobie osób dochodzi czasem do konfliktów. Wcale jednak nie muszą być one destrukcyjne - bardzo często pomagają zidentyfikować i rozwiązywać problemy! W sytuacjach konfliktowych nie chowaj więc głowy w piasek, ale otwarcie wyrażaj swój punkt widzenia oraz odczucia związane z daną sytuacją.
-_**Pytaj**_
+**Pytaj**
 Nie zakładaj, że milczenie innych ludzi oznacza obojętność lub wrogość. Jeśli naprawdę chcesz wiedzieć, co myślą, zapytaj ich.
-_**Nie obawiaj się pomysłów i opinii, które są odmienne od Twoich**_
+**Nie obawiaj się pomysłów i opinii, które są odmienne od Twoich**
 Zanim je odrzucisz, najpierw dobrze się nad nimi zastanów i postaraj się je zrozumieć. Otwartość na poglądy innych wcale nie musi oznaczać porzucenia własnych.
-_**Wyrażaj negatywne emocje**_
+**Wyrażaj negatywne emocje**
 Nie duś w sobie gniewu oraz złości. Jeśli zdenerwuje Cię jakaś sytuacja lub zachowanie innych ludzi, po prostu powiedz o tym. Pomożesz im w ten sposób zrozumieć, co sprawia Ci przykrość, sam zaś unikniesz autodestrukcji i niekontrolowanych, gwałtownych reakcji.
-\-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
+----
 Nie znaczy to, że wszyscy mieszkańcy  Włoch należą do tego typu osobowości, jednak to społeczeństwo – jako całość – posiada wiele cech charakterystycznych dla entuzjasty
 </markdown>