Narzędzia użytkownika

Narzędzia witryny


przepisy:chleb_z_kaszy_gryczanej

Chleb z kaszy gryczanej

Składniki

  • 500 g kaszy gryczanej niepalonej (kasza gryczana biała)
  • 12 g (3 łyżeczki) soli himalajskiej
  • 700 ml wody

Dodatkowe składniki

  • 12 g chia
  • 12 g czarnuszki
  • 80 g ziarna słonecznika

Przygotowanie

Kaszę opłukać na sitku, umieścić w misce i zalać wodą. Ostawić na noc (minimum 8 godzin). Ziarna napęcznieją i wytworzy się klejąca maź.

Rano przemieszać zawartość miski i uzupełnić wodę tak by ziarna były minimalnie pod powierzchnią wody. Odstawić na cały dzień.

Wieczorem skontrolować poziom wody, odlać nadmiar. Klejącą kaszę zmiksować w blenderze na pół gładko. Dodać sól i dodatkowe składniki. Całość wymieszać. Przełożyć do keksówki wyścielonej papierem do pieczenia. Umieścić w zimnym piekarniku lub owinąć ściereczką i zostawić na całą noc. Ciasto wypełni całą foremkę, a na wierzchu powinien pojawić się zaokrąglony „brzuszek”.

Rano chleb umieścić w piekarniku (lub nie wyjmować go jeżeli spędził w nim noc) i nagrzać do 200°C. Piec około 50-55 minut. Na wierzchu pojawi się lekko pęknięta, chrupiąca skórka.

przepisy/chleb_z_kaszy_gryczanej.txt · ostatnio zmienione: 2017/02/18 17:08 przez Radek

Donate Powered by PHP Valid HTML5 Valid CSS Driven by DokuWiki